接骨木莓科学支持的健康使用方法是什么？

接骨木莓科学支持的健康使用方法是什么？接骨木莓一直被尊崇为神圣的和保护的源泉。它被所有着名的古代医生所提及，并且众所周知，以至于莎士比亚和汉斯·克里斯蒂安·安徒生的故事中都提到了它。今天，它也是药店中广泛使用的为数不多的药物之一。也是各大药物中的添加剂之一。

接骨木这种树状灌木的浆果富含多种类型的花青素，多酚和类黄酮 - 据说它们的组合在体内提供有效的抗病毒，免疫增强和"动起来"的作用。

著名草本学家马修·伍德（Matthew Wood）说："Elder增加活性和分泌，使材料以更好的速度移动。消化增强;拥堵和停滞被消除，门户循环被打开"

在信息发展的时代，不管你是上网还是查阅各种草药书籍，你会读到接骨木莓对身体有以下特性或作用：

抗病毒：可能抑制体内的病毒活性

免疫刺激：支持健康的抵抗系统

出汗：促进出汗

替代：促进活力和整体健康

兴奋剂：促进体内的能量和运动

祛痰剂：去除多余的粘液

利尿剂：帮助将水从体内排出体外排泄

轻度泻药：刺激排便

化学保护：促进细胞健康

抗炎：可减少全身炎症

抗糖尿病：支持健康的血糖水平

纵观历史，接骨木是一种浑身是宝的植物，各部位都有一定的药用价值。下面我们将研究这种植物的一些最常见应用的科学证据。当您继续阅读时，请记住接骨木莓的特性，如上所述。

提到“接骨木莓”,应该很多人都没听过 但是在欧美地区“接骨木莓”却很早就被用来维持生理机能,接骨木莓特指接骨木的果实。那么来自接骨木树上面的接骨木莓的功效与作用都有哪些呢？https://www.jiegumumei.cn/