接骨木莓功效是什么？

接骨木莓功效是什么？接骨木莓是深紫黑色的果核，成簇生长，其颜色归功于花青素的丰富浓度，花青素是一组具有许多健康益处的酚类化合物。浆果富含维生素C和各种重要的类黄酮，包括槲皮素和花青素，据信它们可以解释治疗效果。

接骨木莓是众所周知的对抗普通感冒和流感的支持剂。在研究中，接骨木莓提取物已被证明具有抑制细胞培养物中疱疹病毒和HIV的能力。

接骨木莓含有有效的抗病毒化合物。它的抗流感能力在以色列和瑞士都得到了大量的研究。研究人员建议，未来的研究使用接骨木浆果提取物来治疗或预防IBV或其他冠状病毒是必要的。

接骨木莓有什么用？它是否有副作用？接骨木是一种浑身是宝的植物，其果实为深紫色浆果，也就是我们熟知的接骨木莓。接骨木莓用于感冒和流感有着悠久历史。

用途及有效性：

1. 缓解感冒和流感

研究最充分的接骨木莓补充剂益处之一是其强大的免疫增强特性。接骨木莓含有称为花青素的化合物，已被发现具有免疫刺激特性。研究实际上表明，接骨木莓是一种安全，高效和具有成本效益的普通感冒和流感治疗方法。

2. 减少鼻窦感染症状

凭借接骨木莓的抗炎和抗氧化特性，它可以帮助治疗鼻窦问题和与呼吸系统健康相关的疾病是有道理的。鼻窦感染是鼻腔周围腔发炎的一种情况，这种抗病毒草药有望作为鼻窦感染的补救措施。

尽管与这种药用植物相关的许多健康益处，但也有一些接骨木浆果的副作用需要考虑。煮熟的浆果是可食用的。但生的和未成熟的水果可能会导致恶心，呕吐或严重腹泻。