接骨木莓产品为什么受欢迎？

接骨木莓有许多好处。它不仅营养丰富，还可以抗击感冒和流感症状，保护心脏健康，降低炎症等。

一、营养丰富

接骨木浆果是富含抗氧化剂的低热量食品。富含维生素、膳食纤维、酚酸、黄酮和花青素。

二、可能会改善感冒和流感症状

一项研究发现，每天服用四次15毫升接骨木莓糖浆的人在两到四天内显示出症状改善，而对照组则需要七到八天来改善；

另一项研究发现，仅在24小时后，服用175 mg接骨木提取物锭剂两天，就可以明显改善流感症状，包括发烧，头痛，肌肉酸痛和鼻充血。

三、高抗氧化剂

接骨木的花朵，果实和叶子是极好的抗氧化剂来源。例如，接骨木莓中发现的花青素的抗氧化能力是维生素E的3.5倍。一项研究比较了15种不同的浆果，另一项研究比较了葡萄酒的类型，发现接骨木莓是最有效的抗氧化剂之一。

此外，一项研究发现，喝400毫升接骨木莓汁一小时后，人们的抗氧化剂状态得到改善。在大鼠中的另一项研究发现，接骨木提取物有助于减少炎症和氧化组织损伤。

所以，接骨木莓的功效和作用预示着接骨木莓产品的欢迎程度。